Escric aquest post per aclarir els dubtes i confusions que em comenteu algun@ s seguidor@s: Aprimar-se prenent infusions.<\/p>\n
Primer he de ressaltar la import\u00e0ncia d\u2019una bona nutrici\u00f3 i realitzar exercici f\u00edsic.<\/p>\n
A partir d\u2019aqu\u00ed vaig a explicar-vos i aclarir-vos la millor opci\u00f3 per aprimar-se amb el plaer d\u2019una bona infusi\u00f3. Us he posat dues fotos com a exemple de plantes per aprimar-se, totes dues les tenim al Jard\u00ed Bot\u00e0nic Medicinal Ecoherbes, per\u00f2, fem infusions d\u2019una d\u2019elles: Cymbopogon citratus o Herba llimona.<\/strong> NO fem infusions de Equisetum arvense o Cua de cavall.<\/strong> Us preguntareu el per qu\u00e8 sent ambdues plantes medicinals que ajuden a aprimar-se nom\u00e9s comercialitzem una elles. El motiu \u00e9s simple per\u00f2 summament important: Totes les nostres infusions s\u00f3n gastron\u00f2miques, organol\u00e9oticas aporten beneficis a l\u2019organisme i no tenen efectes secundaris. <\/u><\/em> <\/p>\n La Cua de cavall<\/strong> ajuda a perdre pes perqu\u00e8 elimina l\u2019exc\u00e9s de l\u00edquid del nostre organisme, per\u00f2 no de greix A m\u00e9s, t\u00e9 efectes secundaris que afecten la salut com s\u00f3n: gastritis, nerviosisme, mal de cap, debilitat muscular. \u00c9s arriscada la seva ingesta en persones diab\u00e8tiques, amb problemes card\u00edacs i per a qui es medica amb antidepressius. La seva presa continuada provoca una p\u00e8rdua excessiva de potassi i vitamina B.<\/p>\n L\u2019Herba llimona<\/strong> ens ajuda a estimular el metabolisme i accelera la depuraci\u00f3 de toxines. La seva infusi\u00f3 ajuda a eliminar l\u00edquids i greixos sobrants en el nostre organisme. Ens aporta minerals i vitamines (ferro, zinc, potassi, magnesi, f\u00f2sfor, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina B, Niacina i Riboflavina.)<\/p>\n A m\u00e9s d\u2019ajudar a aprimar t\u00e9 un sabor suau i delici\u00f3s. Propietats antiinflamat\u00f2ries, antioxidants, digestives etc. Totes elles beneficioses.<\/p>\n Per a les persones amants del te, us dir\u00e9 que tamb\u00e9 \u00e9s una bona opci\u00f3 per aprimar-se, sempre que no siguis nerviosa. Si ets una persona nerviosa i beus te, en lloc d\u2019aprimar-te agafar\u00e0s pes, ja que la te\u00efna (cafe\u00efna) provoca ansietat i l\u2019ansietat, en molts casos, porta a menjar compulsivament.<\/p>\n Ja sabeu, davant diverses opcions, sospesa i tra la millor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Escric aquest post per aclarir els dubtes i confusions que em comenteu algun@ s seguidor@s: Aprimar-se prenent infusions. Primer he de ressaltar la import\u00e0ncia d\u2019una bona nutrici\u00f3 i realitzar exercici f\u00edsic. A partir d\u2019aqu\u00ed vaig a explicar-vos i aclarir-vos la millor opci\u00f3 per aprimar-se amb el plaer d\u2019una bona infusi\u00f3. Us he posat dues fotos […]<\/p>\n","protected":false},"author":226,"featured_media":87063,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[358,348,360],"tags":[],"class_list":["post-86853","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bellesa-2","category-infusions-2","category-salut-2"],"metadata":{"_wpml_media_duplicate":"1","_wpml_media_featured":"1","_top_nav_excluded":"","_cms_nav_minihome":"","_wp_page_template":"default","_edit_lock":"1719934317:1","_last_translation_edit_mode":"native-editor","_thumbnail_id":"87063","_edit_last":"1","_wpml_media_has_media":"1","_yoast_wpseo_content_score":"60","_yoast_wpseo_estimated-reading-time-minutes":"2","_pingme":"1","_encloseme":"1","_cmplz_scanned_post":"1","_yoast_wpseo_primary_category":"","_wpml_word_count":"368","_elementor_page_assets":[]},"acf":[],"yoast_head":"\n