Com aprimar-se: la millor opció

Escric aquest post per aclarir els dubtes i confusions que em comenteu algun@ s seguidor@s: Aprimar-se prenent infusions. Primer he de ressaltar la importància d'una bona nutrició i realitzar exercici físic. A partir d'aquí vaig a explicar-vos i aclarir-vos la millor opció per aprimar-se amb el plaer d'una bona infusió. Us he posat dues fotos com a exemple de plantes per aprimar-se, totes dues les tenim al Jardí Botànic Medicinal Ecoherbes, però, fem infusions d'una d'elles: Cymbopogon citratus o Herba llimona. NO fem infusions de Equisetum arvense o Cua de cavall. Us preguntareu el per què sent ambdues plantes medicinals que

2020-06-08T06:48:48+01:0008.06.2020|Consells|0 comentaris

Fes del teu cos un joier i dels aliments les teves joies

En aquest article exposaré les principals raons per les quals és recomanable barrejar tes amb herbes aromàtiques, i perquè aquestes barreges no haurien de portar més de tres components. Primer començarem recordant que, si bé el te té propietats beneficioses, conté teïna, i la teïna és un alcaloide amb la mateixa composició que la cafeïna. Per tant, per a les persones nervioses o afectades per determinades malalties relacionades amb l'estrès, es desaconsella la ingestió tant de te com de cafè. La barreja de te amb herbes aromàtiques té avantatges: La primera és que la quantitat de te que s'afegeix a

2018-11-23T17:02:00+01:0011.05.2018|Consells|0 comentaris

El plaer de prendre una bona infusió

Hi ha moments en què prendre una bona infusió és un d'aquells plaers que reanimen l'ànim. Parlo en nom de la meva experiència. He subratllat en negreta la paraula bona perquè considero que és una característica i un requisit que han de tenir tots els productes de qualitat. Si la infusió té "bon" gust perquè se li han afegit potenciadors del sabor, ja no és una bona infusió. Si la infusió té "bona" aroma perquè se li han afegit aromes artificials, ja no és una bona infusió. Si la infusió té "bon" color perquè se li han afegit colorants, ja

2018-02-13T15:49:05+01:0013.02.2018|Consells|0 comentaris