Escribo este post para aclarar las dudas y confusiones que me comentáis algun@s seguidor@s: Adelgazar tomando infusiones. Primero debo resaltar la importancia de una buena nutrición y realizar ejercicio físico. A partir de aquí voy a explicaros y aclararos la mejor opción para adelgazar con el placer de una buena infusión. Os he puesto dos fotos como ejemplo de plantas adelgazantes, ambas las tenemos en el Jardín Botánico Medicinal Ecoherbes, sin embargo, hacemos infusiones de una de ellas el Cymbopogon citratus o Hierba limón. NO hacemos infusiones de Equisetum arvense o Cola de caballo. Os preguntaréis el por qué siendo

Hay momentos en los que tomarse una buena infusión es uno de esos placeres que reaniman el ánimo. La experiencia habla en mi nombre. He subrayado en negrita la palabra buena porque considero que es una característica y un requisito que deben tener todos los productos de calidad. Si la infusión tiene “buen” sabor porque se le han añadido potenciadores del sabor, ya no es una buena infusión. Si la infusión tiene “buen” aroma porque se le han añadido aromas artificiales, ya no es una buena infusión. Si la infusión tiene “buen” color porque se le han añadido colorantes, ya