Home Entradas Propiedades medicinales de las plantas

10 buenos motivos para cultivar melisa en tu jardín

Esta hierba medicinal y culinaria nos brinda el aroma ideal y unas excelentes propiedades perfectas para la primavera. Por sus preciosos beneficios, la melisa o toronjil se consideraba la planta de la eterna juventud ya en tiempos antiguos. Hoy queremos repasar contigo los principales beneficios de la Melissa officinalis, una planta ideal para cultivar en nuestros jardines y balcones. 10 beneficios de la melisa Su aroma a limón hace que sea perfecta en la preparación de platos dulces o salados, y ensaladas refrescantes de primavera. Alivia los estados de ansiedad relajando los nervios. Ayuda a relajar y combatir el insomnio

Plantas que ayudan a depurar el hígado y a recuperar las fuerzas

En primavera se habla mucho de depurar el hígado, ¿te has fijado? Zumos y batidos detox, dietas depurativas, infusiones para limpiar el hígado, etc. ¿De verdad es necesario limpiar el hígado en este período del año? Más que de limpieza, sería oportuno hablar de aliviar nuestro organismo para que pueda reaccionar mejor a los cambios de temperaturas. A continuación, te explicamos el porqué, cuáles son y cómo actúan las plantas depurativas para el hígado. ¿Qué le pasa a nuestro hígado en primavera? El hígado, nuestra mayor glándula, se encarga de muchas funciones a lo largo del día y es uno

¿Cómo aliviar el ardor de estómago de modo natural?

El ardor de estómago es un problema digestivo que algunas personas pueden experimentar tras una comida muy pesada. También los platos muy especiados o exóticos pueden causar esta sensación de quemazón y acidez. Para que este problema no arruine tus fiestas o viajes, puedes aprovechar las propiedades de algunas infusiones para el ardor de estómago, aliadas de tu salud y perfectas para mitigar estos síntomas. Infusión de Jengibre Corta y pela unas rodajas de raíz de jengibre y viértelas en una olla con una taza de agua. Pon a calentar y cuando empiece a hervir, baja el fuego, tapa y

Los beneficios de añadir el cilantro en tu dieta

El cilantro (Coriandrum sativum) es una planta utilizada por el hombre ya en tiempos antiguos. Popularmente se conoce también como perejil chino o culantro europeo. Actualmente es muy utilizada en todo el mundo después de haber sido introducida en occidente por los romanos. Las hojas y los frutos, que en el lenguaje común solemos llamar semillas, son ingredientes básicos en la culinaria de muchos países. Hoy, sin embargo, hablaremos de las propiedades medicinales del cilantro y sus beneficios para la salud. De las propiedades curativas de la planta ya hablaba Plinio el Viejo en su “Naturalis historia”, donde se aconsejaba colocar

Plantas medicinales eficaces para el estreñimiento

Un periodo estresante en el trabajo, una variación en la alimentación, incluso unas vacaciones, podrían causar alteraciones en nuestro ritmo intestinal. El estreñimiento ocasional es un trastorno que causa un retraso del vaciado intestinal y puede llegar a ser muy molesto. En casos puntuales, las plantas medicinales para el estreñimiento pueden ayudar a aliviar los síntomas y recuperar la salud intestinal. El estreñimiento es algo común que todos podemos sufrir en algún momento de la vida. Cerca de 7,5 millones de españoles padecen este síntoma habitualmente, siendo las mujeres las más afectadas. El intervalo de “normalidad” en el ritmo de las

7 antibióticos naturales para dolor de garganta y cómo prevenirlo

Una infección de garganta, por muy leve que sea, puede dificultar mucho nuestras actividades diarias y transformar nuestros sueños en pesadillas. Una buena higiene oral y unos buenos hábitos de salud ayudan a prevenir el dolor de garganta, pero antes de pasar a la prevención vemos cuáles son los antibióticos naturales para dolor de garganta. ¡Seguro que muchos ya los tienes en casa! Plantas con poder antibiótico Las plantas son capaces de producir sustancias con poder antibiótico para defenderse de los ataques de microorganismos e insectos. Algunas de ellas tienen principios activos muy eficaces que podemos aprovechar en caso de

Beneficios y propiedades del perejil (y cómo aumentar su consumo)

El perejil (Petroselinum crispum) es una de las hierbas aromáticas más comunes en la culinaria mediterránea. Su sabor fresco y suave y el color verde intenso de sus hojas hacen que sea perfecto para decorar salsas, primeros y segundos. Pero las ventajas de utilizar perejil en nuestros platos no son solo estéticas. El perejil también posee propiedades interesantes para la salud y se considera una planta medicinal. La parte comestible de la planta es constituida por las hojas, que se pueden consumir frescas o secas. En las hojas frescas el color y el aroma se conservan más intensos, pero las

5 infusiones de hierbas que ayudan a adelgazar

El sobrepeso es un problema que puede afectar de diferentes maneras la vida de una personas. Más allá de los aspectos estéticos que nos hacen estar mal, el exceso de peso puede traer consecuencias para la salud. Por eso, mantenerse en forma es muy importante a cualquier edad. Sin embargo, perder peso no es tarea fácil, puesto que el problema puede estar relacionado a diferentes factores. En este sentido, las plantas medicinales pueden ser de ayuda para alcanzar la meta. Toma nota: estas son las infusiones de hierbas que ayudan a adelgazar. Estevia Es nuestra planta del mes en Ecoherbes

Infusión del mes: estevia

Mañana, con la llegada de los Reyes Magos, se cierra este período de fiestas en el que muchos habrán tenido la oportunidad de reunirse con familiares y amigos para disfrutar de buena compañía y, como no, de unas comidas especiales. En unos días hay que volver a las actividades y empezar a poner en práctica los buenos propósitos para este nuevo año. Si tu intención para el 2017 es llevar un estilo de vida más saludable, no te pierdas el post de hoy. Hablaremos de las propiedades de la estevia, una planta que seguramente habrás escuchado en alguna ocasión. La

Las infusiones más eficaces para el resfriado

Estornudos, tos, inflamación de la garganta, nariz constipada, fiebre y un largo etcétera de síntomas caracterizan una de las enfermedades más comunes de esta temporada: el resfriado. Esta afección causada por virus, en condiciones normales, se puede curar con descanso y remedios naturales. ¿Conoces las infusiones para el resfriado más eficaces? Existen muchas plantas medicinales con propiedades beneficiosas para aliviar los síntomas del resfriado. Nosotros hemos preparado una selección de las más eficaces en base a los síntomas. Infusiones contra la fiebre Saúco. Para la infusión se utilizan las flores secas de la planta. Su acción antirreumática, además de febrífuga,