Home Entradas Propiedades medicinales de las plantas

Infusión del mes: Salvia officinalis

La Salvia officinalis es una planta muy apreciada desde tiempos antiguos por sus propiedades medicinales. Su nombre, de hecho, viene del latín “salvare” que significa salvar o curar. Hoy en día muchas propiedades de esta planta curativa están comprobadas científicamente y sus principios activos se emplean para el alivio de diferentes patologías. Principios activos de la Salvia officinalis Los componentes de la salvia son sobre todo aceites esenciales, taninos y principios activos amargos. Entre los constituyentes del aceite esencial en los extractos de salvia destaca la tuyona. Este componente, especialmente en los extractos y tinturas, puede resultar tóxico en dosis elevadas

Usos y propiedades de la milenrama

La milenrama, Achillea millefolium, es una planta medicinal conocida ya en tiempos antiguos. De hecho, su nombre viene de Aquiles, el héroe griego que según la leyenda utilizaba esta planta para curar las heridas de sus soldados. Se trata de una planta perenne que crece en muchas zonas de Europa y Asia y algunas regiones de América. Pertenece a la familia de las asteráceas y tiene muchas propiedades en común con la manzanilla. La milenrama, también conocida como aquilea, cientoenrama o milhojas, posee muchos principios activos, por lo que el uso de esta planta tiene muchos beneficios. Entre sus componentes principales

Usos y propiedades del hinojo

El hinojo es una planta medicinal con interesantes propiedades y una hierba muy empleada en la culinaria mediterránea por su aroma único. En las temporadas más frías del año el hinojo es perfecto para aliviar los síntomas de resfriados y otras dolencias comunes. ¿Conoces todas las propiedades del hinojo? Partes utilizadas Para usos medicinales se utilizan los frutos maduros que contienen un alto porcentaje de anetol, un aceite esencial con propiedades digestivas y expectorantes. En la preparación de platos dulces y salados, en cambio, se puede utilizar cualquier parte de la planta: frutos, hojas, raíces. Las hojas y los tallos

Estrés físico y mental: las infusiones que te ayudan

En otro artículo te hemos hablado del estrés negativo y de los remedios naturales para evitar que nos afecte. Las plantas medicinales constituyen un buen aliado que te ayuda a mantener la calma y relajarte frente a situaciones estresantes. ¿Sabes cuáles son las infusiones para el estrés más eficaces para aliviar los síntomas físicos y mentales? Plantas medicinales para aliviar los efectos del estrés mental: Lavanda. Tanto el aceite esencial como la infusión de la planta tiene efecto ansiolítico y sedante. La lavanda es una planta con efectos calmantes y especialmente indicada para el alivio de estrés mental leve y

Infusión del mes: Balsamic

Noviembre ya está aquí y las temperaturas van bajando cada vez más. Es el mejor momento para disfrutar de una infusión Balsamic bien calentita, ¿estás de acuerdo? Este mes hemos elegido esta infusión de la Línea Salud y Bienestar por sus propiedades y por su aroma, que ayuda a despejar las vías respiratorias altas, una de las partes del cuerpo más afectada por el frío. Las propiedades de la infusión Balsamic El tomillo (Thymus vulgaris), el orégano (Origanum vulgare) y el Poleo blanco (Micromeria fruticosa) otorgan un aroma balsámico y un mix excelente de propiedades a la infusión. El tomillo,

Las preciosas propiedades de la hoja de olivo

Seguro que ya conoces los beneficios de los frutos del olivo y del aceite de oliva virgen, desde tiempos antiguos empleado tanto como alimento como para tratamientos terapéuticos. Fueron los Griegos a difundir el uso del aceite de oliva aromatizado con las hierbas medicinales para tratar dolores musculares y otras patologías. Y también en la cosmética se conocen muy bien las propiedades de este elixir de juventud. Pero, ¿cuánto sabemos sobre las hojas del olivo? El árbol de Olea europaea L., originario de Asia, actualmente es cultivado en la zona mediterránea y en algunas áreas de América del Sur. Apreciado por sus frutos

Manzanilla dulce o amarga. ¿Cuál es la diferencia?

En otro artículo te hemos hablado de las propiedades, usos y beneficios de la manzanilla. Esta planta es de las más conocidas entre las plantas medicinales. Ya los antiguos egipcios, griegos y romanos aprovechaban las virtudes de esta planta para bajar la  fiebre. Hoy en día sigue siendo uno de los remedios naturales más utilizados aunque muy a menudo se hace un poco de confusión a la hora de hablar de manzanilla. En el mercado, de hecho, puedes encontrar manzanilla dulce o amarga, romana o alemana. ¿Qué diferencia hay? Ambas plantas pertenecen a la familia de las asteráceas y sus

Propiedades de los hongos medicinales más comunes

Llega el otoño y en las tiendas y fruterías empiezan a aparecer distintas variedades de setas. Los apasionados recolectores y los que aman el sabor único de las setas, saben que este es el período perfecto para aprovechar todas las propiedades culinarias de estos deliciosos ingredientes de temporada. Sin embargo, también existen variedades de hongos medicinales con propiedades muy interesantes para la salud. A continuación os proponemos los más comunes. Hongos medicinales más comunes: Shitake (Lentinula edodes) Reishi (Ganoderma lucidum). Es probablemente la seta más popular del momento, puesto que posee excelentes propiedades y se comercializa en distintos

Infusión del més: Poleo blanco

Nuestra infusión para el mes de octubre es el Poleo blanco (Micromeria fruticosa), por muchos motivos. En primer lugar, porque su aroma intenso y balsámico nos parece perfecto para las estaciones de transición como es el otoño. La infusión de Poleo blanco, además, posee unas propiedades terapéuticas que resultan perfectas para prevenir gripes y otros problemas relacionados con la bajada de las temperaturas. Hoy os hablamos más en detalle acerca de esta hierba bastante difundida en Europa y cada vez más apreciada por su sabor y beneficios. Propiedades del Poleo blanco Esta hierba ha sido utilizada tradicionalmente para curar diferentes tipos de enfermedades