La semana pasada te hablábamos de la astenia primaveral, un aspecto poco placentero de la primavera que para muchos equivale a un bajón de energías y de humor. Para todos, y especialmente los que sufren este problema, la alimentación es un factor muy importante. Seguir una dieta equilibrada con alimentos de temporada es lo más recomendable para mejorar el estado de ánimo y reponer las fuerzas en esta estación. Las recetas de ensaladas de primavera que te proponemos hoy son ideales para rehidratar el cuerpo, digeribles y fáciles de preparar. Toma nota de los ingredientes y procura acompañar tus platos