Después de unos días de comer hasta el extremo de la gula, llega el momento de mimar nuestro organismo retomando una alimentación equilibrada y saludable. Ayudándonos con ciertas plantas, podemos conseguir una depuración más rápida y efectiva.
De suave sabor cítrico, esta hierba exótica tiene múltiples propiedades. Es diurética, depurativa y un desentoxicante natural: limpia el hígado, páncreas, riñones, reduce el colesterol malo y el ácido úrico. Equilibra la tensión arterial.
Bardana
Es una planta purificadora general del organismo. Facilita la eliminación de toxinas, es depurativa, diurética y desentoxicante. Es un laxante suave; sus fibras mucilaginosas absorben las toxinas del aparato digestivo y facilitan su eliminación por las heces.
Tiene propiedades diuréticas, aumenta la secreción de orina, elimina el exceso de líquidos acumulados en el cuerpo y las toxinas del organismo. Es de ayuda en casos de estreñimiento y para disolver los cálculos renales. Desinfecta y purifica los intestinos, el hígado y las vías biliares.
Olivo
Tiene propiedades diuréticas y depurativas, reduce los niveles de glucosa en sangre y orina, y actúa contra el exceso de ácido úrico. Modera el colesterol y es un laxante suave. También estimula la secreción de bilis y reduce las molestias ocasionadas por el mal funcionamiento de la vesícula. Combate la hipertensión arterial.
Esta excelente planta produce un efecto restaurador en hígado y vesícula, arreglando los daños causados por trastornos digestivos, alimentos en mal estado e intoxicaciones. Favorece la expulsión de los cálculos biliares y evita la aparición de gases y flatulencias.
Además de ser un tónico estomacal y de gran ayuda en casos de afecciones nerviosas, la infusión de Maria Luisa es famosa por sus propiedades depurativas, ayuda a limpiar el organismo eliminando las toxinas y grasas nocivas.
Si quieres perder peso tras los excesos alimenticios de estas fiestas, toma durante 10 días una mezcla de Hierba Limón, Perejil y Maria Luisa en infusión. Además de depurar el organismo te ayudará a adelgazar.
