Siete de cada diez españoles (68%) asegura utilizar preparados de plantas medicinales para prevenir o tratar afecciones, según un estudio del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) en el que se han encuestado a 2.400 personas. La mayoría (68%) dicen tomar las plantas medicinales para prevenir o tratar afecciones.

La encuesta también revela que el 91% de las personas que padecen insomnio preferirían tomar plantas medicinales antes que medicamentos de síntesis. “Las  plantas medicinales ayudan a prevenir o tratar diversas enfermedades y trastornos leves y moderados, y suelen tener mayor seguridad que un fármaco de síntesis”, comenta Concha Navarro, catedrática de Farmacología de la Universidad de Granada y presidenta de INFITO. Si es tu caso, te interesará conocer las plantas medicinales para el insomnio.

El insomnio y la ansiedad es tradicionalmente el principal grupo terapéutico para el que más plantas medicinales se consumen y uno de los que más crece: un 27%. La valeriana, la pasiflora o la amapola de California ayudan a combatir de forma natural los trastornos del sueño.

Tras los transtornos del sueño, los resfriados son la segunda causa de optar por plantas medicinales. Entre las plantas más dispensadas en este grupo destacan la equinácea y el própolis. Los preparados farmacéuticos de equinácea son eficaces en la prevención y tratamiento de gripes y resfriados ya que mejoran la respuesta inmunitaria; mientras que el própolis resulta efectivo frente a bacterias y virus como los del resfriado y la gripe y las afecciones de garganta.

Sin embargo, todavía un 60% de los que optan por las plantas medicinales acuden a los establecimientos farmacéuticos.  Buscan una «solución» rápida y natural para su dolencia más común, desconocen las infusiones ecológicas para paliar las dolencias más comunes, y prefieren leer un prospecto farmacéutico e ingerir una cápsula a regalar a su cuerpo un producto ecológico y de calidad, que conserva intactos todos los beneficios de las hierbas medicinales.

¿Tu salud cabe en una cápsula? La salud es un cuidado diario y sabio.