🌸 Atelier IKIGAI : Techniques pour une Vie Heureuse

Description

L’Atelier IKIGAI : Techniques pour une Vie Heureuse est une invitation à vous reconnecter à vous-même et à trouver votre raison d’être.
Guidé par un facilitateur spécialisé, vous découvrirez les piliers fondamentaux de la méthode IKIGAI et apprendrez à les intégrer dans votre quotidien pour vivre avec plus de sens et de bien-être.

Dans l’environnement naturel apaisant du Jardin Botanique Ecoherbes, vous pratiquerez des techniques d’introspection, de pleine conscience et de relaxation en lien direct avec la nature.
L’expérience comprend une délicate cérémonie du thé, accompagnée de la dégustation d’un thé au jasmin sélectionné pour son parfum relaxant et son symbolisme.

Ce que vous apprendrez

• La philosophie IKIGAI et ses piliers : comment aligner ce que vous aimez, ce dont le monde a besoin, ce pour quoi vous pouvez être rémunéré, et ce que vous faites bien.
• Techniques pratiques de bien-être : exercices simples pour identifier votre but personnel et le cultiver chaque jour.
• Relaxation et pleine conscience : apprendre à vivre le moment présent, à réduire le stress et à profiter pleinement de l’instant.

Public Cible

Atelier accessible à tous les âges, aussi bien pour les personnes en quête de développement personnel, que pour celles qui souhaitent explorer de nouvelles pratiques de bien-être dans un cadre naturel exceptionnel.

Langues Disponibles

Espagnol et catalan uniquement (atelier non dispensé en français).

Durée

2 heures.

Inclus

• Tout le matériel nécessaire pour l’atelier
• Cérémonie du thé au jasmin
• Accès libre au Jardin Botanique Ecoherbes

Lieu de Rendez-vous

Jardin Botanique Ecoherbes Park
Urb. Sant Pere, 1, 43895 L’Ampolla (Tarragone)
Parking privé gratuit. Il est recommandé d’arriver 15 minutes à l’avance.

Tenue Recommandée

Tenue confortable adaptée à une activité en extérieur.

❓ FAQ – Atelier IKIGAI à Ecoherbes

Qu’est-ce que l’IKIGAI ?

C’est une philosophie japonaise du sens de la vie, qui vous aide à trouver votre but profond et à vivre de façon plus alignée, plus joyeuse et plus durable.

Que comprend l’atelier ?

La présentation du concept IKIGAI, des exercices pratiques, une cérémonie du thé au jasmin et un accès libre au jardin. Tout le matériel est inclus.

Faut-il avoir des connaissances préalables ?

Non. L’atelier est conçu pour être accessible à tous. Aucune expérience n’est requise — seulement l’envie de prendre soin de soi.

Où se déroule l’atelier ?

En plein air, dans le Jardin Botanique Ecoherbes, un lieu calme et propice à la réflexion intérieure.

Peut-on venir avec des enfants ?

Oui, l’atelier est ouvert à tous les âges, même si les adultes en retirent un bénéfice plus profond. Les enfants peuvent également apprécier l’environnement paisible et la dégustation.

Quels sont les bienfaits attendus ?

• Meilleure connaissance de soi
• Réduction du stress
• Développement de la pleine conscience
• Sensation de calme, clarté mentale et vitalité

Que dois-je apporter ?

Rien de plus que des vêtements confortables. Tout est fourni sur place.

Puis-je acheter des produits après l’atelier ?

Oui. La boutique Ecoherbes propose des infusions, herbes naturelles et produits bien-être.

Que se passe-t-il en cas de mauvais temps ?

En cas d’intempéries, une nouvelle date sera proposée ou un remboursement intégral sera effectué.

Comment réserver ? Et si je dois annuler ?

Réservez sur notre site web ou par e-mail à info@ecoherbes.com.
Toute annulation faite 48h à l’avance permet un remboursement total ou un report.

Annulation et Report

• Par l’organisateur : en cas de météo défavorable ou d’imprévus, une nouvelle date ou un remboursement total sera proposé (notification par e-mail ou téléphone).
• Par le client : jusqu’à 48h avant, annulation sans frais. Passé ce délai, aucun remboursement. Envoyer votre demande à info@ecoherbes.com avec votre justificatif de réservation.

🌸 Réservez votre place et vivez l’expérience IKIGAI

Reconnectez-vous à votre essence, découvrez votre IKIGAI et savourez un moment de paix et de conscience au cœur de la nature.
Cet atelier n’est pas simplement une activité — c’est un premier pas vers une vie plus heureuse et plus alignée.
Places limitées. Ne manquez pas cette opportunité !