Siempre es recomendable la ingestión de una infusión para que nos ayude a transitar y reposar adecuadamente los alimentos, pero aún lo es más en estas fechas de comidas copiosas y consecuentes digestiones pesadas.
Destacamos algunas de las plantas más beneficiosas para el aparato digestivo y que tomadas en infusión, te ayudaran a disfrutar de las copiosas comidas familiares.
Las mejores infusiones para la digestión
- Melisa: Mejor si la infusión se toma media hora antes de la comida, ya que es relajante y evitará que comamos demasiado rápido.
- Menta: Calma los dolores abdominales y los retortijones. También alivia las náuseas, el cólico y evita los gases y flatulencias.
- Manzanilla: Es un excelente tonificante digestivo y favorece el buen funcionamiento de los intestinos. Facilita la eliminación de gases, reduciendo así la hinchazón abdominal.
- Tomillo: Favorece una buena absorción de los alimentos en digestiones pesadas o lentas, y alivia el malestar debido a ingestiones excesivas de comida.
- Salvia: Alivia los trastornos digestivos. Evita las náuseas, diarreas, hinchazón abdominal y gases. Además estimula la secreción de bilis y reduce el contenido de glucosa en la sangre.
- Poleo Blanco: Muy útil en digestiones lentas y pesadas. Evita los espasmos gastrointestinales, las diarreas y el meteorismo.
Hay otras más como la Maria Luisa, el Poleo Menta, el Orégano…
En Ecoherbes las tienes a tu disposición, tanto en infusión fresca como en seca, 100% ecológicas y artesanales. Además, en nuestra línea de infusiones “Salud y Bienestar”, puedes encontrar la “Digestive”, una asociación de plantas que facilitan la digestión, evitando la pesadez estomacal, el meteorismo y la inflamación. Esta infusión, además, neutraliza la acidez y favorece la eliminación de toxinas.
🍃 Despide los excesos con una buena infusión
Después de las comidas navideñas, nada como una infusión bien formulada para aliviar la pesadez. En Ecoherbes cultivamos en nuestro jardín botánico ecológico plantas digestivas como el romero, la melisa, la manzanilla o la menta poleo.
Puedes encontrar sus beneficios en nuestras cajas de infusiones artesanales, ideales para equilibrar el organismo tras días de celebraciones.
Y si quieres prepararlas con precisión, nuestras teteras para infusión te ayudarán a extraer todo el sabor y las propiedades de cada planta.
